¿Qué Es El Reflujo Acido?
También conocido como indigestión ácida, acidez, o pirosis, el reflujo ácido es cuando parte del contenido de ácido en el estómago fluye hacia arriba y hacia el esófago. El estómago contiene un ácido increíblemente fuerte conocido como ácido clorhídrico. Sí, eso es lo mismo que se usa para disolverse a través del metal. Pero en nuestros cuerpos, desempeña un papel crucial al descomponer los alimentos y proteger tu estómago contra patógenos y bacterias dañinas. Entonces, ¿cómo es que el ácido consigue escapar? Y aún más importante, ¿cómo no tenemos estómagos corroídos? Todas estas preguntas serán respondida a continuación.
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Bueno, en primer lugar, el revestimiento de tu estómago está adecuadamente y especialmente adaptado para manejar la interacción diaria y prolongada con ácido clorhídrico. Con paredes muy gruesas, células especializadas y una generosa capa de mucosas, el estómago está bien protegido de los efectos del ácido y la bilis, a menos que por supuesto tu revestimiento se rompa en cuyo caso el ácido puede causar úlceras.
El esófago, por otra parte, no está construido para manejar este ácido ni está protegido de sus efectos. Normalmente, la entrada a tu estómago es controlada por un esfínter que se cierra tan pronto como el alimento pasa a través. Pero si la válvula funciona mal o no se cierra por completo, entonces el contenido del estómago y los ácidos pueden regresar al esófago causando un dolor ardiente característico en el pecho, ardor de estómago, sabor ácido en la parte posterior de la boca, vómitos, problemas respiratorios, desgaste dentario, y otros síntomas y complicaciones que se van a enumerar a continuación.
Síntomas y Complicaciones del Reflujo Ácido
Los signos y síntomas más comunes de reflujo ácido incluyen:
Acidez estomacal: Sensación de ardor que se mueve del estómago al pecho e incluso a la garganta
Regurgitación que conduce al ácido amargo que retrocede arriba en la garganta
Irritación de la boca seca y las encías
Mal aliento
Erosión dental
Dificultad para tragar
Eructos, gases y flatulencias después de las comidas
Hipo que no dejará de subir
Sibilancias, tos seca
Mayor incomodidad al doblar o acostarte
Hinchazón
Pérdida de peso inesperada
Si su reflujo ácido es crónico, entonces esto también podría conducir a complicaciones adicionales tales como
Esófago de Barrett
Disfagia
Estenosis esofágica
La enfermedad por reflujo gastroesofágico
Causas Por Las Que Se Origina El Reflujo Acido
Antes de pasar a ver los remedios que te ayudaran a como tratar el reflujo, explicare las causas mas comunes del reflujo. Hay muchas causas, factores de riesgo y desencadenantes de reflujo ácido, y todos ellos se enumeran a continuación.
Inflamación
Los estudios han demostrado que los niveles extremadamente altos de la inflamación se pueden ligar con el desarrollo del reflujo ácido que se repite. Eso es porque causa daño de tejido que a su vez conduce a la disfunción en el esófago. Si no se trata, la inflamación en el tracto digestivo podría resultar en el desarrollo de reflujo gastroesofágico o cáncer de esófago.
Envejecimiento
Según la Asociación Médica de América, muchas personas viejas carecen de cantidades suficientes de ácidos del estómago necesarios para digerir los alimentos en su totalidad. Combinados con el hecho de que son más propensos a la inflamación gástrica, los ancianos son susceptibles a complicaciones graves como esofagitis erosiva, esófago de Barrett y reflujo ácido recurrente.
Obesidad
El ser obeso o con sobrepeso es también un factor de riesgo importante para el reflujo ácido. La obesidad puede poner un peso extra en las válvulas y esfínteres que restringen el contenido de ácido y estómago de fluir por el esófago. Esto, a su vez, permite que el ácido se escape y cause síntomas de reflujo. Según un estudio reciente, los síntomas del reflujo ácido realmente empeoran conforme aumenta tu IMC.
Embarazo
Al igual que la obesidad, el embarazo también aumenta la presión del esfínter esofágico inferior. A medida que el feto crece, la presión aumenta y puede conducir a la liberación de contenido estomacal y síntomas de reflujo ácido. Tomar medidas como elevar la cabeza durante el sueño y los tés de hierbas puede ayudar, pero los siguients aceites esenciales son la mejor opcion a seguir.
Mejores Aceites Esenciales Para El Reflujo Ácido
Aceite Esencial de Limón
Un verdadero alcalino en la naturaleza, el aceite esencial de limón es ideal para neutralizar la acumulación de ácido en el estómago. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antisépticas, funciona bien cuando se trata de calmar un intestino inflamado y limpiar tu sistema digestivo de cualquier bacteria dañina. El limón es un desintoxicante bien conocido que ayuda a eliminar las toxinas y otros ácidos sobrantes en el estómago.Aceite Esencial de Jengibre
Embalado con propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias, no es ninguna sorpresa que el aceite esencial de jengibre sea increíblemente eficaz para tratar el reflujo ácido. El jengibre ya ha hecho su marca como una cura probada para una serie de dolencias gastrointestinales. Además de suprimir la bacteria H.pylori que es un culpable común de úlceras de estómago, el aceite esencial de jengibre es excelente para bloquear la producción excesiva de ácido del estómago, ofreciendo alivio de calambres, acidez estomacal, eructos, gas, flatulencia, hinchazón y otros síntomas de ácido reflujo.
Aceite Esencial de Menta
Introduciendo lo que es posiblemente el mejor calmante digestivo en el planeta, el aceite esencial de menta funciona muy bien para aliviar la indigestión y como tratar el reflujo. Gracias a sus propiedades sedantes, antiinflamatorias y antisépticas, este aceite esencial perfumado agradablemente permite que el intestino se cure más rápidamente mientras que reduce el dolor característico asociado con la acidez estomacal. Sin embargo, es el mentol en la menta que lo hace ideal para calmar un esófago y una garganta severamente irritada.
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