El reflujo ácido es una condición muy común en el estómago donde los ácidos del estómago fluyen hacia atrás y otros alimentos no son digeridos en el esófago. Este trastorno digestivo causa hinchazón, tos, ronquidos, eructos, algunos síntomas dolorosos y luego el dolor ardiente en el pecho inferior. El reflujo ácido, a menudo incomoda a los afectos, haciendo que se sientan incómodos e inseguros.El tratamiento común para el reflujo ácido es el uso de una variedad de medicamentos disponibles en el mercado, tanto de prescripción y de venta libre. Pero hay muchas maneras alternativas para como curar el reflujo en adultos, incluyendo los naturales y beber té verde para el reflujo ácido es muy efectivo. Con una rica fuente de nutrientes y algunas propiedades esenciales, el té verde no sólo es beneficioso para todos los problemas digestivos, sino que también ayuda a mantener la salud y la piel suave.
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Comer en exceso o consumir alimentos difíciles de digerir (comida rápida rica en grasas) se conoce como la causa del reflujo ácido. Cuando se come demasiada comida, el esfínter esofágico inferior tiene que experimentar una alta presión que hace que los alimentos refluyan en el esófago. Otra causa es una hernia hiatal en donde la parte superior del estómago puede extenderse por encima del diafragma y permitir que los ácidos fluyan de regreso. También hay otras causas como el sobrepeso o el período de embarazo que aumentan la presión a la cavidad abdominal.
En este artículo te diré como curar el reflujo en adultos de forma natural con té verde.
3 Maneras de Utilizar El Te Verde Para Combatir El Reflujo Acido
1. Té Verde Natural
Hay algunos beneficios del té verde para el tratamiento del reflujo ácido en particular y para la digestión. El té verde es muy rico en polifenoles antioxidantes que ayudan a estimular el proceso digestivo y evitar que el ácido o alimento no digerido fluya hacia atrás en el esófago. Además, este té activa la contracción adecuada del esfínter esofágico inferior que restringe el movimiento hacia atrás de los ácidos del estómago. El té verde también puede prevenir la acidez debido a sus propiedades de teobromina, taninos y teofilina. Finalmente, su propiedad antiinflamatoria es muy beneficiosa para aliviar las sensaciones de quemazon causadas por esta mala condición.
De las muchas maneras de usar el té verde para como curar el reflujo en adultos, el té verde natural es el más simple de todos. El té verde se puede hacer utilizando hojas de té verde fresco directamente, utilizando bolsas de té verde disponibles en las tiendas de abarrotes o usando te verde en polvo.
Para las hojas de té verde, lávalas con agua limpia y luego ponlas en una jarra y verte agua caliente, cubre y deja durante 20 a 30 minutos y luego bebe.
Para la bolsa de té verde, sólo tienes que poner de 20 a 30 bolsas en una olla y luego verter el agua caliente, deja durante 3 a 5 minutos y bebe.
Para el té verde en polvo, toma una cantidad adecuada de polvo y pon en una olla, verte el agua caliente, espera de 10 a 15 minutos y luego bebe.
Nota: Puedes enfriar el té verde y luego guardar en la nevera y consumir una bebida fría que sea adecuada para el verano caliente.
2. Té Verde Con Limón
El jugo de limón tiene un alto nivel ácido que puede causar reflujo ácido si se consume en gran cantidad. Sin embargo, cuando se combina con agua y se consume en una cantidad adecuada, se vuelve alcalino y neutraliza el ácido del estómago. Además, el jugo de limón contiene una rica fuente de vitaminas y minerales que ayudan a la digestión y promueven una buena salud. El jugo de limón se puede agregar al té verde para el tratamiento de reflujo ácido lo cual forma una saludable bebida.
Toma 2 bolsas de té verde y ponlas en una jarra
Vierte 4 tazas de agua hervida en una jarra, cubre y deja reposar durante 20 a 30 minutos
Revuelve el jugo de un limón y una naranja en el té verde y agrega miel cruda para endulzar
Consume la bebida caliente o fría 3 veces al día.
3. Añadir Miel al Té Verde
Además del té verde para el reflujo ácido, la miel tambien se recomienda para como curar el reflujo en adultos debido a su fuente de vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas que son esenciales para una buena digestión. Además, contiene una propiedad antibacteriana que es responsable de inhibir las bacterias de crecimiento en los tractos digestivos y minerales de potasio que desempeñan un papel en la neutralización de ácidos del estómago. La miel también cubre el esófago y el estómago con el fin de prevenir la irritación causada por los ácidos en el estómago y alivia el tracto esofágico para aliviar la irritación de la garganta.
No hay duda de que la miel es un alimento excelente para cada problema digestivo. Aquí está la combinación de miel y té verde para el alivio del reflujo ácido:
Remoja una bolsa de té verde o 1 a 2 cucharaditas de té verde en polvo
Agrega 1 cucharadita de miel cruda al té y revuelve
Consume el té mezclado 3 veces al día
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